¿Qué dificultad tiene el Kjerag?

¿Qué dificultad tiene la ruta al Kjerag?

Exigente (roja) en la escala noruega: empinada, larga y expuesta en algunos puntos, pero no hace falta saber escalar. A los excursionistas en forma les resulta dura; a los que no lo están, muy dura.

Las cifras, según las fuentes oficiales:

Fuentes: Fjord Norway (Kjerag), Visit Norway (Preikestolen), trolltunga.com. El ut.no de DNT mide el Kjerag algo más corto, de 9,3 a 10 km, y calcula de 6 a 7 horas. El Kjerag queda en medio: mucho más duro que Preikestolen, mucho más corto que Trolltunga.

¿Cuánto se tarda en hacer la ruta al Kjerag?

Unas 6 horas ida y vuelta según la estimación oficial, aunque lo normal es de 5 a 7 horas. Suma una hora o más si haces cola para la roca o lo pasas mal con las alturas.

La mayoría necesita de 2,5 a 3 horas para subir y más o menos lo mismo para volver. La bajada no es mucho más rápida: desciendes por las mismas losas, y los dos valles intermedios obligan a subir de nuevo. Fjord Hikes indica 30 minutos en el propio Kjerag, poco tiempo si quieres la foto en la roca en julio.

Sin tour, el autobús exprés te da 6 horas entre la llegada y la salida de las 16:30. Basta para una pareja en forma y es justo para quien vaya despacio. Da la vuelta a las 13:30 si no has llegado a la meseta.

¿Cuáles son las tres subidas del Kjerag?

La primera, directamente desde el aparcamiento de Øygardstøl; la segunda, para salir del valle de Storedalen; la tercera, la última cresta hasta la meseta del Kjerag. Todas tienen cadenas.

• Primera subida: empieza a pocos minutos del aparcamiento, a unos 640 m. Granito liso y empinado con una cadena. Es la que asusta a la gente, sobre todo porque nadie ha calentado todavía.
• Bajada a Storedalen: un descenso a un valle verde con un arroyo. Rellena aquí la botella.
• Segunda subida: de nuevo arriba por el otro lado, otra vez empinada y con cadenas.
• Tercera subida: la última cresta hasta el macizo. Después, el sendero cruza una meseta abierta y rocosa, con charcas y mojones, a unos 1.000 m, hasta la roca.

Un participante resumió el orden del sufrimiento: “La primera y la tercera cima costaron tanto al subir como al bajar”. A la vuelta, las subidas dos y uno se convierten en bajadas, y el valle entre ellas es una subida más.

¿Dan miedo las cadenas del Kjerag?

No en un día seco. Las cadenas van junto al sendero en las losas más empinadas como pasamanos, no sobre un precipicio. Con lluvia resbalan y las losas se ponen peor.

Fjord Norway dice que hay varios cientos de metros de cadena fijados en los tramos empinados. Te agarras con una mano, a veces con las dos, y vas subiendo los pies por la roca. No hay arnés ni anclaje. Las manos acaban doloridas: “Recomendaría llevar guantes de montaña, porque las manos pueden doler después de agarrarse a las cadenas al subir”, escribió un senderista.

El verdadero problema es la roca mojada. Otro viajero: “Como llovió durante la ruta, algunas partes resbalaban bastante e incluso las cadenas mojadas a veces se escurrían de las manos.” Unas botas con suela blanda y adherente ayudan mucho más que unas zapatillas de trail con los tacos gastados.

¿Nervioso en las losas? Un guía te enseña dónde poner los pies, y el grupo nunca pasa de ocho.

★ 4.6 · 11 horas · desde $214

Descubre la ruta guiada al Kjerag → Detalles del tour

¿Se puede hacer el Kjerag si tienes vértigo?

En general, sí. El sendero en sí rara vez es expuesto; las alturas se notan en el borde y en la roca, y puedes mantenerte alejado de ambos.

Las subidas con cadenas son empinadas, pero vas de cara a la roca con la pendiente debajo, no ante una caída vertical. La exposición llega al final: el borde del acantilado sobre el fiordo y la grieta donde cuelga el Kjeragbolten. Nadie tiene que acercarse al borde ni subirse a la roca. El único consejo de Fjord Norway para los excursionistas nerviosos es reservar más tiempo.

Mucha gente hace la ruta entera, mira la roca desde un lado y se va contenta. Más sobre eso en subirse a Kjeragbolten.

¿Qué forma física hace falta para el Kjerag?

Lo bastante en forma para caminar cuesta arriba una hora sin parar y aguantar de 5 a 7 horas de pie. Los tours piden una forma física de moderada a buena.

Lysefjorden Adventure pide una forma física moderada y desaconseja la excursión a quien tenga problemas de espalda o de corazón. Fjord Hikes y Lysekammen piden buena forma física. Esta es una prueba casera en la que confiaríamos:

• Escaleras: 760 m de desnivel son unas 250 plantas. ¿Puedes subir 60 plantas de escaleras seguidas y luego bajarlas sin que te protesten las rodillas?
• Distancia: un paseo de 10 km con algunas cuestas debería resultarte fácil.
• Manos: tendrás que tirar de ti mismo agarrado a una cadena. Unos cuantos intentos de dominadas o una sesión en un rocódromo te dicen cómo va tu agarre.

Los principiantes sí lo consiguen. “Era mi primera ruta de senderismo, pero el paisaje era increíble. Me costó físicamente y acabé con las piernas cansadas”, escribió un participante. Otro lo vio al revés: “Hace falta experiencia en escalada, pendientes fuertes y paredes de roca.” Las dos cosas son ciertas según el tiempo.

¿Pueden hacer el Kjerag niños y personas mayores?

La hacen niños en forma desde unos 10 años y excursionistas en forma de hasta 70 y pico. Los tours fijan sus propios límites: Fjord Hikes acepta niños desde 10 años y la excursión con noche, adultos hasta 70.

Las franjas de edad de los tours: Lysefjorden Adventure tiene una tarifa juvenil de 8 a 14 años, Fjord Hikes una infantil de 10 a 12, Lysekammen admite adultos hasta 80, y las excursiones con noche y de tres días, adultos de 18 a 70. Los niños pequeños son otra cuestión. Las cadenas están pensadas para el alcance de un adulto, y un día de 6 horas es largo para cualquier menor de 10 años.

La edad importa menos que las piernas. Una pareja escribió que el guía “ayudó a mi mujer durante toda la subida y la bajada”. Otro participante vio en el grupo a una mujer de 65 años que “lo pasó realmente mal, pero se empeñó en terminar la ruta”, con el guía a su lado.

¿Hace falta guía para el Kjerag?

En verano no, si tienes experiencia en montaña. Sí con nieve, fuera de temporada o si es tu primera montaña empinada.

El sendero está señalizado con T rojas y en julio hay mucha gente. Con nieve, Fjord Norway aconseja ir con guía y no caminar por tu cuenta. La carretera y el autobús también cierran en otoño, así que desde octubre una excursión guiada suele ser la única forma realista de llegar; consulta el Kjerag en octubre.

Un guía también decide cuándo darse la vuelta, y eso importa más de lo que se cree. Un viajero: “Hacía mal tiempo, así que no llegué hasta la roca, pero el guía sabe indicar los pasos para minimizar las caídas. ¡La seguridad, lo primero!”

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